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子供
食品中に含まれている人工甘味料「アセスルファムK」と「スクラロース」が肝臓の解毒を邪魔するという報告がアメリカから2022年4月に出ました。子供の肝臓は大丈夫？子供がすぐに寝転ぶ体がだるいのかもしれません。さらに以下の症状が合わさってくると「肝臓機能が低下」している可能性があります。お腹が痛くなることが続く。尿…
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腸内環境
2022年10月28日アメリカの「サイエンス」にスペルミジンの量と免疫細胞(キラーT細胞)の機能亢進が比例するという報告が掲載されました。…
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Dementia
ヨーグルトは腸内環境を整え、多様性をもたらします。特に最近では腸だけでなく「脳」にも間接的に影響していることがわかっています。これを…
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天然糖
今回の記事は「免疫力をキープ」したい方に向けて書きました。「食」から免疫力をキープする方法とは？一応、これまで何度か「免疫学」の…
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子供
「みりん」やみりん風「調味料」にはアルコールが入っています。みりん風「調味料」の場合にはアルコールが1%未満なのでそのまま使っても大丈夫…
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Dementia
神経難病のひとつに筋萎縮性側索硬化症（ALS）があります。アメリカではルーゲーリック病と呼ばれます。大リーグで大活躍した「ルーゲーリ…
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天然糖
「食物繊維を摂りましょう」とよくいわれますが、何が体に良いのでしょう？逆に食物繊維を摂りすぎて悪いことはある？最新研究から食物繊…
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天然糖
マヨネーズは大さじいっぱいで100キロカロリーあります。それが「カロリーハーフ」 マヨネーズであれば50キロカロリーになります。…
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天然糖
精製された「砂糖」から「多彩な天然糖」へかえる。いろいろと書いていますが、このサイトで伝えたいことは実はこれだけです。「砂糖」にも良…
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Dementia
摂取する「糖質」を意識すると体調は変化します。今回の記事は「早期の認知症の方」または「疑いのある方」に対して書いています。し…
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