妊娠中に 人工甘味料を 心配する方もいますが、 毎日少量を摂ったとしても お腹の赤ちゃんに 「奇形」や 「見た目の影響」はありません。 だからといって 人工甘味料が 「安全」というわけでも ありません。 もっと長期的に 赤ちゃん...

妊娠中は 特に体調の変化が大きく、 料理もお手軽になりがち。 そんな時「缶詰」は便利です。 しかし 缶詰を 週に何回も使っていては最悪、 神経系・生殖器系への影響がでるかもです。 特に妊娠初期です。 なぜ？ 「内分泌撹乱化学...

トマトの缶詰を 妊婦さんにすすめない理由は 以前の記事で書きました。 簡単に書くと トマトの缶詰は酸性になりやすく ビスフェノールが溶け出す可能性が 高くなるからです。 ビスフェノールは 妊婦さんのお腹の中にいる 「赤ちゃ...

妊娠すると 不思議なことに 味覚が変化します。 また 匂いの好みも変わります。 普段よりも 酸っぱいものが欲しくなったり、 甘いものは 普段以上に欲しくなったりします。 お菓子として ちょっとつまんむには 何でも良い？ ここ...

かぼちゃの煮物が 大好きなのでよく作ります。 ホクホクで とても甘い時は幸せな気分になります。 カボチャには 「ビタミンA」が含まれています。 1995年に 厚生労働省がある注意喚起をしています。 「ビタミンA」は 妊娠中、 特に妊...