過去の記事一覧

  1. 経験

    手作り発酵食 [納豆]の匂いを消す方法

    今朝は手作り納豆を36時間、発酵させてたべてみました。蓋を開けるときはドキドキでした。あけてびっくり。なんと納豆…

  2. 経験

    発酵食品[納豆]を手作りして失敗かも? でもコストは経済的.

    以前から挑戦しようと思っていた「納豆づくり」に挑戦しました。ワクワクしながら12時間たった時点で見てみたのですが(;一_一) ...…

  3. 経験

    牛乳と検索すると1ページ目に出てくるサイトがあなたの食生活を決めている.

    成田空港で「はしか」にかかっていた男性がいたとのこと。その後、日本で大流行しなければいいのですが。実はアメリカでは「はしか」の再…

  4. 認知症

    タキシフォリンを含む食べ物は? [イチゴとブドウが認知症の予防?]

    ポリフェノールといえばブドウやワインが有名です。今回はポリフェノールの一種が「認知症に効果あり」という最新の研究結果の紹介です。…

  5. 原因

    はしかは子供だけじゃない. 大人でも [ある世代] はかかりやすい.

    成田空港で働く男性がはしかに感染していました。はしかは飛沫感染で広がり、感染力が強いです。インフルエンザウイルスの10倍。しかも…

  6. 経験

    赤ちゃんのことを考えてお母さんに必要な5つの栄養.

    堀北真希さん(31)と山本耕史さん(43) 夫妻にに第二子が誕生しました。2019年4月妊娠中も女性は大変ですが、生まれた後はもっと…

  7. 経験

    がんを引き起こす原因はわかっている. [慢性炎症はのっていないけど…]

    ガンや神経変性の病気を確実に引き起こす原因はわかっています。例えば肺がんでは喫煙や受動喫煙は確実に肺がんのリスクを上げます。…

  8. 経験

    トレハロースは活動や行動に影響 [血糖値があがるから?]

    頂いたコメントの中で気になるものがあったので調べました。それは「トレハロースを摂ると転倒が多くなるという」コメントでした。ト…

  9. 経験

    腸を鍛える2つの利点. [免疫系もこころも安定]

    「免疫」は腸内環境に大きく左右されます。これは以前から経験的に知られていました。お腹が痛いとなにもやる気が起きません。すると…

  10. 原因

    女性の脳は急激に萎縮する. 防ぐ方法は?

    2019年から6年後の2025年には認知症の方が700万に日本にいるだろうと厚生労働省は予想しています。特に女性は男性と比べて…

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