過去の記事一覧
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Dementia
カレーを３カ月に1回の割合で食べていれば全く食べていない人と比べて認知症リスクが低くなる研究を以前紹介しました。この効果を発…
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Dementia
食べ物の陳列にはその地域の特徴が自然と現れます。売れるものを多く陳列し目立つところに置くからです。また売れる製品の種類も豊富にな…
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妊娠 授乳中
干し芋には食物繊維が多くさらに天然の甘さがあります。そのため気分転換に良し。また腸内環境を整えるのに最適な食べ物の1つで…
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天然糖
オリゴ糖の中でも輪っか状になったオリゴ糖があります。食べ物ではわさびやマスタードのチューブの中に入っています。また化粧品や芳香剤…
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天然糖
オリゴ糖はたいていの食材に含まれています。加熱をすればより甘くなる食べ物にはオリゴ糖がたくさん含まれています。ニンジン、大根、ごぼうなど…
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天然糖
体のことを考えて「蜂蜜」が「オリゴ糖」かどちらか迷っている方のために記事を書きました。結論から言って蜂蜜の中にもオリゴ糖が入っていま…
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Dementia
フレイルとは簡単に言うと要介護になる1，2歩手前の状態です。身体的にこころ的に、これまでよりも機能が低下したという自覚があり…
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Dementia
パーキンソン病・レビー小体型認知症の患者さんもしくは家族の方にとっては原因・病態はいいから、「症状が改善してほしい！」この一言に尽きると…
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子供
砂糖の害はこころ的、感情的に出てきます。以前最新のハエの研究からも砂糖の害を紹介しました。少しぐらいなら砂糖もいいん…
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対処方法
夏こそカレー。季節でカレーの「具」が違う！しかもカレーは頭・脳にも良いです。インドでは認知症患者さんも少ないし！（以下詳細）…
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