経験

  1. 加治ひとみの毎日摂る 発酵食 と絶対に食べない 食品 は何?

    加治ひとみさんの「腸活ダイエット」は話題ですが「食生活」もあの美ボディの基本です。加治ひとみさんのような美しい美肌やスタイルになるためには…

  2. 赤ちゃんに特別定額給付金10万円はもらえるか? [オードリー春日2世は?]

    オードリー春日さんの夫妻に2020年5月8日赤ちゃんが生まれました。ここでふと疑問がでてきました。コロナに対する「特別定額給付金」の10…

  3. ヨーグルトの日 にお手軽な発酵食品を試してみては? [味覚をアップ]

    ５月１５日はヨーグルト研究の大家ロシアの「メチニコフ博士」が生まれた日です。そのため、明治乳業が５月１５日を「ヨーグルトの日」と名付けま…

  4. コロナによる神経系への影響 [脳血管が破裂するとどうなる?]

    コロナのため、外にでる機会や人と会う機会が減っています。イギリスでは「うつ病」が１６％から３２％に増えたという記事を読みました。…

  5. かしわ餅の葉っぱの香り効果を 使えるか考えてみた.

    こどもの日といえばかしわ餅です。かしわ（柏）の葉っぱに包んだあんこ入りのお餅。私は大好きです。(^－^)葉っぱは食べることができ…

  6. 妊娠中 赤ちゃん 子供に毎日 缶詰はおすすめできない. [特にツナ缶やトマト缶]

    妊娠中は特に体調の変化が大きく、料理もお手軽になりがち。そんな時「缶詰」は便利です。しかし缶詰を週に何回も使っていては最悪、…

  7. 植物性タンパク質の効果は 脳血管系 にでてくる. [認知症も予防?]

    タンパク質は筋肉を作ってくれると同時にエネルギーの元にもなります。「糖質」は最近「糖質制限」という名前で避けられる傾向にありますがそ…

  8. 赤ちゃんから100歳以上の方まで. 食物繊維を意識して取りたい3つの理由

    便秘の時に食物繊維を摂りましょうとよくいわれますが、どうしてでしょうか？じつは便秘解消だけではないのです。赤ちゃんからお年寄りまで「…

  9. 甘茶は赤ちゃんでも安全 安心な天然の甘味料

    4月8日はお釈迦様の誕生日です。例年なら「花まつり」が開かれるのですが、コロナで今年は自粛です。クリスマスがキリストの誕生日として…

  10. 新書が幻冬舎から出版されます

    増刷決定！ありがとうございます。(*^_^*)2020年4月1日共著者の田中修氏「日本の花を愛おしむ」令和の四季の楽しみ方田中修…

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