経験

  1. 安いもやしは遺伝子組み換え? [意外な答えが返ってきた]

    最新の研究から腸内環境がこころにも身体にも大きく影響していることがドンドンとわかってきています。腸内環境を豊かにするには３つ。…

  2. ストロベリームーンが 脳や神経に与える3つの影響

    2020年6月6日は満月。別名、ストロベリームーンです。アメリカ先住民の風習で月ごとに満月に名前をつけていました。6月は野原にイチゴが赤…

  3. 加治ひとみの毎日摂る 発酵食 と絶対に食べない 食品 は何?

    加治ひとみさんの「腸活ダイエット」は話題ですが「食生活」もあの美ボディの基本です。加治ひとみさんのような美しい美肌やスタイルになるためには…

  4. 赤ちゃんに特別定額給付金10万円はもらえるか? [オードリー春日2世は?]

    オードリー春日さんの夫妻に2020年5月8日赤ちゃんが生まれました。ここでふと疑問がでてきました。コロナに対する「特別定額給付金」の10…

  5. ヨーグルトの日 にお手軽な発酵食品を試してみては? [味覚をアップ]

    ５月１５日はヨーグルト研究の大家ロシアの「メチニコフ博士」が生まれた日です。そのため、明治乳業が５月１５日を「ヨーグルトの日」と名付けま…

  6. コロナによる神経系への影響 [脳血管が破裂するとどうなる?]

    コロナのため、外にでる機会や人と会う機会が減っています。イギリスでは「うつ病」が１６％から３２％に増えたという記事を読みました。…

  7. かしわ餅の葉っぱの香り効果を 使えるか考えてみた.

    こどもの日といえばかしわ餅です。かしわ（柏）の葉っぱに包んだあんこ入りのお餅。私は大好きです。(^－^)葉っぱは食べることができ…

  8. 妊娠中 赤ちゃん 子供に毎日 缶詰はおすすめできない. [特にツナ缶やトマト缶]

    妊娠中は特に体調の変化が大きく、料理もお手軽になりがち。そんな時「缶詰」は便利です。しかし缶詰を週に何回も使っていては最悪、…

  9. 植物性タンパク質の効果は 脳血管系 にでてくる. [認知症も予防?]

    タンパク質は筋肉を作ってくれると同時にエネルギーの元にもなります。「糖質」は最近「糖質制限」という名前で避けられる傾向にありますがそ…

  10. 赤ちゃんから100歳以上の方まで. 食物繊維を意識して取りたい3つの理由

    便秘の時に食物繊維を摂りましょうとよくいわれますが、どうしてでしょうか？じつは便秘解消だけではないのです。赤ちゃんからお年寄りまで「…

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