過去の記事一覧

  1. 経験

    オロナミンC の カフェイン は妊娠中大丈夫?

    オロナミンCには元気の出るものがたくさん入っています。その中の1つがカフェインです。妊娠中オロナミンCのカフェイン量は大丈夫なのでしょう…

  2. Dementia

    コーラが子供の体に与える影響 [ブドウ糖果糖液糖 砂糖 カフェイン]

    コーラには子供の成長に必要な「栄養素」は一切入っていません。砂糖と果糖ブドウ糖液糖を多く含むためとてもカロリーが高くソーダをよく飲む子供…

  3. 経験

    スクラロースと砂糖のクッキーを比べてみた [発酵バター系]

    妊娠中で血糖値を上げたくない方、糖質制限している方、なるべく糖質の少ない「お菓子」が良い方、「SUNAO」というクッキーをご存知でしょうか?…

  4. Dementia

    赤ちゃんに玉ねぎの甘味は大丈夫? [ケルセチンが脳にも影響]

    赤ちゃんの離乳食によーく火を加えた「玉ねぎ」は大丈夫です。玉ねぎの甘味は天然糖です。さらにケルセチン(クェルセチン、Querceti…

  5. 経験

    砂糖よりも みりん を赤ちゃんの食に取り入れる

    赤ちゃんの離乳食に「みりん」を使っても良い?まずは結論から言うと味覚が発達する時期なので「みりん」は使わずに「素材の甘さ」を味あわせて…

  6. 原因

    腸の不調を治す食事 [天然糖が鍵]

    腸の不調にもいろいろあり潰瘍性大腸炎の場合には「天然糖質」が病態を改善するカギとなります。残念ながら潰瘍性大腸炎の原因はわかりません…

  7. 経験

    コーヒーで眠りが浅くなる原因は2つ

    コーヒーは認知症に良いとか血糖値の上昇を防ぐとかダイエットや痩せるのに効果的などいろいろな効能が言われていますが、結局コーヒーって身…

  8. 経験

    カフェオレにデキストリンが はいっているのはなぜ?

    コーヒーやカフェオレに「デキストリン」が入っています。「デキストリン」って甘くするために入っているの?実はデキストリンは糖質…

  9. 天然糖

    加工デンプンが離乳食に含まれる理由. [安全なの?]

    ピジョンやアサヒグループの和光堂から発売されている「離乳食」にも「加工デンプン」は使われています。「加工デンプン」といっても12…

  10. 経験

    カフェインが血糖値を上げていた. [1週間の体験から]

    以前コーヒーを飲まなくなって「10ヵ月」経ったときの体の変化を紹介しました。今回は毎日飲んでいた紅茶と緑茶のカフェイ…

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