腸内環境

  1. デカビタは いつから子供にいいの?

    デカビタは発売が1992年なので約30年も続く人気商品です。サントリーのサイトを見ると種類が増えています。昔からある「デカビタC…

  2. 酒粕を子供はいつから食べても大丈夫?

    酒粕は名前の通り「酒」が入っているため、結論から言うと「酒粕」は子供が食べるとダメです。アルコールがたっぷりと入っています。しか…

  3. 授乳中には 塩酒粕と [この食材]をおすすめ

    授乳していた女性は脳血管系の病気になりにくい。289,573人の中国人女性を8年間フォローした結果です。また2年間(2歳まで)授乳し…

  4. 糖質と乳酸菌を一緒にとると… [イヌリン]

    腸内環境をよくしようとヨーグルトを毎日食べる人がいますが、効果は人によってまちまちです。腸への効果を実感する人、体調が良い人はいいのですが、…

  5. あんこは 血糖値を上げる? [粒あん こしあんの比較]

    「あんこ」をたべるときにからだのことを考えると「こしあん」か「つぶあん」のどちらをえらべばいいでしょう?ざっくりと結論からいうと…

  6. ラカントと オリゴ糖の違いはなに?

    「ラカント」の主成分はエリスリトールで、天然にも存在する糖です。またラカントは自然な酵素法で作られているため、安全、安心です。…

  7. 焼き芋を 赤ちゃんにあげるとき 苦みを避ける方法

    焼き芋を作るために今年はじめてのサツマイモを購入しました。サツマイモや焼き芋の糖質は天然糖なので離乳食の直後からあげても大丈夫です。…

  8. ソルビトールは添加物として危険なの?

    ソルビトールは「ソルビット」とも言います。ソルビトールは「食べ物」や「化粧品」にも使われています。また実際に「下剤」としても使われて…

  9. 甘酒を赤ちゃんに いつから あげれる? [離乳食の目安]

    「甘酒」は赤ちゃんからシニアの方までだれが飲んでも大丈夫です。ただし甘酒に大きく2種類あるため、誰が飲んでもよいのは「アルコール無し…

  10. 赤ちゃんに玉ねぎの甘味は大丈夫? [ケルセチンが脳にも影響]

    赤ちゃんの離乳食によーく火を加えた「玉ねぎ」は大丈夫です。玉ねぎの甘味は天然糖です。さらにケルセチン(クェルセチン、Querceti…

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