2020年 12月

  1. Happiness

    赤ちゃんにもお雑煮. 9か月から [シナぷしゅ]

    赤ちゃんにもお雑煮をあげたい。その気持ちはわかりますが、お餅で万が一のことがあっては大変。毎年3500人以上喉になにかを詰まらせてなくな…

  2. 経験

    エゴマ油を熱しては本当にダメなの?

    日本ではなんの油が一番つかわれているでしょう?種類で言うと一番多い油は「菜種油」(キャノーラ油)。次に「大豆油」と「パーム油」です。…

  3. 経験

    サバ缶をつかったひつまぶし. ラカントSで代用

    フライパン1つでできる簡単なひつまぶしです。2020年12月24日グッドラックで放送されていたサバのひつまぶしの作り方をアレンジしてみました。…

  4. 経験

    近況報告

    最近バタバタでしたが今日ようやくネズミの糞便を宅急便で送ることができました。なんでウンコ送るの?糞便を見ることでトレハロース…

  5. 経験

    米がモチモチすぎる原因

    圧力鍋で米を炊いているのですが米の粘りがすごい。モチモチ感が半端なく炊いた直後でないと小分けにできないほどです。米の性質かなと思って…

  6. 神経難病

    冷えにイワシ缶 サバ缶 さらに生姜の理由

    サバ缶もしくはイワシ缶を使って簡単に体をポカポカにするには「生姜」を加えます。お手軽だし体もポカポカ。実は体を温める効果だけでは…

  7. 対処方法

    サラシアは妊娠中の高血糖を防ぐ

    血糖値が食後にドカーンと上がる人は糖尿病の予備軍だといわれています。「血糖値スパイク」といいます。スパイクとは「跳ね上がる」という意…

  8. 経験

    発酵ぬかどこ おすすめ食材 [ほたてのヒモ]

    発酵ぬか床を購入しました。ぬか床は手間がかかるから大変と聞いていたので避けていました。ところが「無印良品の発酵ぬか床」は名前の通りす…

  9. 経験

    子供にホスファチジルセリンをたっぷりと! [受験シーズンにむけて]

    この時期受験シーズンを迎え頭を良くする食べ物は何ですか?と聞かれることがあります。結論からいうと脳の中に多く含まれる成分を外からもた…

  10. 経験

    カフェインで 震えが治まる可能性

    カフェインがパーキンソン病を予防すると言う講演を聞いてきました。終了時刻が21時半。。。今日は久しぶりに対面での講演がありました。…

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