経験

  1. 甘酒を赤ちゃんの離乳食として与える時に気を付けることは? [成分]

    甘酒は赤ちゃんだけでなく授乳中のお母さんの栄養補給にもなります。甘酒の栄養成分には糖質、ビタミンアミノ酸そしてミネラルを豊富…

  2. ガンに対する糖質制限の効果は？ 残念ながら無駄です

    あけましておめでとうございます。昨年はありがとうございました。昨年末からガン細胞に色々な糖質を与えて動きを見ていました。あくまで…

  3. デキストリンは赤ちゃんが食べても安全なの？

    デキストリンは「難消化デキストリン」とも言います。添加物としてよく見かけます。赤ちゃんの離乳食にも入っています。どうして入れる必要があるので…

  4. 食物繊維は糖質の仲間. 不足すると慢性炎症の原因か?

    腸内環境を良くするには３つの食材。「天然糖質」「食物繊維」「発酵食品」を意識してなーんて言っていますが、あまり食物繊維のことを知りませんでし…

  5. 塩酒粕なら妊婦さんでも大丈夫. [葉酸がたっぷり]

    塩酒粕は別名、「酒粕ペースト」とも言います。塩酒粕が肌に良いのは実感しています。肌のツヤツヤ効果は酒粕を使い始めて1ヶ月ぐらいで…

  6. 酒粕のおすすめは純米酒由来. [醸造アルコールなし]

    酒粕を食べ比べた結果新たな発見がありました！これまで「酒粕」と一言で片づけていたのですが間違いでした。酒粕には美肌効果や腸内環境…

  7. 糖化 AGEを防ぐ食べ方のコツ. [糖質がカギ]

    糖化ストレス研究会に参加してきました。糖化とは糖質がネチャネチャと分子にくっつくことです。くっつかれた分子をAGE（Advanced G…

  8. スタバ フラペチーノの 糖質 として砂糖以外に入っていたもの.

    「りんごストロベリーフラペチーノ」は地元フラペチーノシリーズの１つ。青森からです。2021年6月30日から季節限定で出ました。「りんごストロベリ…

  9. イソチオシアネート の抗がん効果をたっぷり含む食べ方は

    イソチオシアネートは複数のガン誘発モデルを使って抗ガン作用が調べられています。その結果イソチオシアネートは優れた抗がん作用を発揮すること…

  10. 妊娠中は イワシ缶を選ぶと安全. サバ缶より安心な理由は.

    青魚の油が赤ちゃんの発達に良いと聞いたけど、妊婦さんや妊娠中（初期）に鯖缶（サバ缶）、鰯缶（イワシ缶）は大丈夫でしょうか？結論からサ…

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