日本の首都・東京では
「とうきょう認知症ナビ」というサイトを立ち上げて
認知症の予防・改善にむけて動いています。
最新の動きがわかりやすく、みやすい。
とくに
このページの中のパンフレット
「知って安心 認知症 ～認知症の人にやさしいまち
東京を目指して～」は良くできてます。
無料でダウンロードできます。
以前ビートたけし健康エンターテインメント
「みんなの家庭の医学」でも
取り上げられていました。
（2016年5月10日放送）
特に
5－6ページの「自分でできる認知症チェック」は
東京都以外の人にももちろん便利。
認知症っぽい症状を早期に見つけて
早期に日常から対処をしていけば
数年後でも現状を保てます。
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認知症予防は食生活から
認知症予防には食生活が第一。
日本の長年の疫学データから
認知症になりにくい
食事スタイルがわかりました。
逆に
認知症を進めてしまう食生活もあります。
認知症を進めてしまう残念な食事
認知症には
早期発見
早期から治療。
みんなで
日常から認知症の予防を目指しましょう。
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もし家族の方に認知症の兆しが見えてきたら
認知症の症状は
物忘れだけではありません。
感情の起伏がはげしい。
突然、やる気をうしないボーとしている
など
さまざまです。
認知症の症状のケアを軽減する
ちえのわネットは
これらの症状にどう対処するか？
またこんな方法を試してみたなど
これまでに
体験した人たちが
書き込みをして貴重な情報が集まっています。
みんなの知恵がつまっています。
日本は
世界的にみても
圧倒的に認知症率第一位です。
みんなで
認知症を予防するため
情報を共有しましょう。
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今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
「甘酒」か「みそ汁」
どちらか
お好きな方を押していただければ
うれしいです。
甘酒を押すと
ガン関連の方に情報が届きやすくなります。
味噌汁をピコッと押すと
認知症関連の方に情報が届きやすくなります。
甘酒、みそ汁の両方を押してもいいですか？
もちろん
(^－^)
やる気 がでます。