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過去の記事一覧
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30連勝? 藤井聡太や羽生善治など プロ棋士 から学ぶ 頭 の鍛え方は?
2017年10月19日に加筆しました。藤井聡太さんの30連勝も目前です。2017年6月27日時点29連勝。残念ながら29連勝でストッ…
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認知症予防どころか センテナリアン の仲間入り. 慢性炎症の改善食 まごわや…
センテナリアンとは100歳以上の長寿の方を言います。さらに110歳以上のヒトのことをスーパーセンテナリアン（Super-centenaria…
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和菓子の日. 天然甘味 トレハロースを生かして認知症予防. 脳内オートファ…
和菓子に入っている「天然の甘味料トレハロース」には不思議な効果があります。砂糖にはないトレハロースの3つの効果です。保湿性の良さ、上…
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複数の人工甘味料が入った食品は安全? [だれか調べているの?]
カロリーを気にしているのでカロリーゼロの砂糖にしています。実は「腸」が泣いています。特に腸内の粘膜上皮は入れ替わりが激しいで…
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ストロベリームーン と 認知症の徘徊 との関係を調べたら 意外な事実 を見つけた…
明日2017年6月9日の満月はストロベリームーンです。「月の引力」と「生き物」は密接に関係しています。「満月」と「徘徊・行方不明者数」の…
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注文をまちがえる料理店の場所は マギーズ東京. コンセプトは 認知症やガンの…
「注文をまちがえる料理店」のコンセプトは病院や介護施設ではない相談窓口。今の医療・福祉制度ではカバーできない要望に応える活動が動き出して…
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ビタミンＤのアップ と 認知症予防には [まごはやさしい] 食材で.
ビタミンＤを増やす食材の「まごわやさしい」。以前の慢性炎症を押さえる食事とかさなってませんか？というメールをいただきました。する…
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認知症やうつ病も 神経の病気 には ビタミンD を多めに摂取. まずは…
「まごわ やさしい」これがビタミンＤを多く含む食べ物です。少し多めのビタミンＤが腸内フローラを変化させ、神経にまで大きく影響します。…