腸内環境

  1. 発酵食品[納豆]を手作りして失敗かも? でもコストは経済的.

    以前から挑戦しようと思っていた「納豆づくり」に挑戦しました。ワクワクしながら12時間たった時点で見てみたのですが(；一_一)　...…

  2. がんを引き起こす原因はわかっている. [慢性炎症はのっていないけど……

    ガンや神経変性の病気を確実に引き起こす原因はわかっています。例えば肺がんでは喫煙や受動喫煙は確実に肺がんのリスクを上げます。…

  3. トレハロースは活動や行動に影響 [血糖値があがるから?]

    頂いたコメントの中で気になるものがあったので調べました。それは「トレハロースを摂ると転倒が多くなるという」コメントでした。ト…

  4. 女性の脳は急激に萎縮する. 防ぐ方法は?

    2019年から6年後の2025年には認知症の方が700万に日本にいるだろうと厚生労働省は予想しています。特に女性は男性と比べて…

  5. キノコ由来の食物繊維が免疫を安定に保つ [糖質の力はすごい].

    アガリクスや霊芝といった健康食品が抗ガン効果を示すときいて父親は定期的に飲んでいました。父親の場合にはダメでしたが実際にがん…

  6. キノコの糖質には抗ガン剤効果や血糖値を抑える成分が含まれる.

    キノコには炭水化物がたっぷりと含まれています。主に食物繊維です。その中には抗がん作用を示す成分もあり実際に抗がん剤として使われていま…

  7. 腸活を兼ねたお中元はこれ！ [赤ちゃん 子供も喜ぶ]

    和菓子の糖質を生かして「腸内環境」を良くするすると「育脳」につながります。今年はコロナの影響でお世話になっている人にも会うこ…

  8. 糖質制限と寄生虫ダイエットを併用すればスッキリ痩せる?

    20世紀最高のソプラノ歌手といわれていたアメリカのマリア・カラスさんは糖質制限ダイエットに加えてサナダムシを使ったとうわさされています。…

  9. 塩こうじと甘酒を調味料としてつかうと料理の味が激変 [体験].

    手作りできる発酵食品のうち最も簡単なものはなんですか？家で発酵食品を作りたいんだけどなにが一番失敗しないですか？「めんどくさがり」…

  10. 渋沢栄一の食生活. 長生きの秘訣は [この食物繊維]

    渋沢栄一が新一万円札に。だれそれ？(ー_ー)？という程度の無知な私でした。渋沢栄一は1840年3月16日 - 1931年11月1…

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