腸内環境

  1. 甘酒を赤ちゃんの離乳食として与える時に気を付けることは? [成分]

    甘酒は赤ちゃんだけでなく授乳中のお母さんの栄養補給にもなります。甘酒の栄養成分には糖質、ビタミンアミノ酸そしてミネラルを豊富…

  2. デキストリンは赤ちゃんが食べても安全なの？

    デキストリンは「難消化デキストリン」とも言います。添加物としてよく見かけます。赤ちゃんの離乳食にも入っています。どうして入れる必要があるので…

  3. 食物繊維は糖質の仲間. 不足すると慢性炎症の原因か?

    腸内環境を良くするには３つの食材。「天然糖質」「食物繊維」「発酵食品」を意識してなーんて言っていますが、あまり食物繊維のことを知りませんでし…

  4. トレハロース飲料は 持久力 運動に効果がある ?

    天然には糖質がたくさん存在します。コメのデンプン、ミルクの乳糖果物のもっている果糖など。またこれ以外にも量はすくないけど（希少）…

  5. 塩酒粕なら妊婦さんでも大丈夫. [葉酸がたっぷり]

    塩酒粕は別名、「酒粕ペースト」とも言います。塩酒粕が肌に良いのは実感しています。肌のツヤツヤ効果は酒粕を使い始めて1ヶ月ぐらいで…

  6. 酒粕のおすすめは純米酒由来. [醸造アルコールなし]

    酒粕を食べ比べた結果新たな発見がありました！これまで「酒粕」と一言で片づけていたのですが間違いでした。酒粕には美肌効果や腸内環境…

  7. マツコ と 芋女 が絶賛の焼き芋. 栄養は？ 神経難病への効果は?

    マツコの知らない世界でサツマイモ大好きイモ女 新谷梨恵子さんが登場。この季節焼き芋は最高のスウィーツです。サツマイモ100gには…

  8. チコリコーヒー は 妊婦さん や 赤ちゃんのいるお母さんも安心.

    チコリコーヒーを試してみました。試した結果カフェインを飲めない妊娠中の方やカフェインに弱い方などには良いのでは。ただし、コーヒー…

  9. 光免疫療法 と 腸内フローラ を意識する将来のがん治療.

    お腹の中、腸内細菌は面白い。2018年7月26日から30日まで神戸にいました。学会でした。面白かった演題の目白押しでした。3つ挙げますと…

  10. スムージー から 人工甘味料 が消えたわけ.

    ナチュラルローソンのグリーンスムージーが進化しています。昨年は人工甘味料がバンバンに入っていたのであまりダイエットには向かないでしょうと書き…

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