最終更新日: 2020.04.11

腸内細菌 に やさしい グリーンスムージー. お薦めベスト3.

お手軽にダイエットや「腸活」ということで
コンビニの
「グリーンスムージー」を飲んでいる方に
以前記事を書きました。

「グリーンスムージーを飲みすぎると
腸内環境が激変して危険!」と
。。

腸と神経系は思っている以上に
密接に関係していることが
最近の研究からわかってきました。

つまり
腸内環境が貧弱になってくると
認知症、
パーキンソン病
自己免疫疾患や
アレルギーの危険が高まります。

その理由は
グリーンスムージーに入っている
人工甘味料
(アセスルファムKとスクラロース)によって
腸内細菌数と種類が減ってしまうから
です。

「コンビニのグリーンスムージーダイエットを続けると危険な理由」



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しかし
私のリサーチ不足でした。
<(_ _)>

人工甘味料なしの
グリーンスムージーがあったのです。

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ナチュラルローソンの
グリーンスムージーにさえ
人工甘味料が入っているから
てっきり
すべてのグリーンスムージーには
アセスルファムKやスクラロース
などの人工甘味料をいれないとできないものだと思ってました。

ところが
お手軽、安心、安全の
グリーンスムージーがあるんですね。

人工甘味料が入っていないので
腸内環境も気にせず、
お手軽
安心です。

人工甘味料なしの
3つの
こだわりのグリーンスムージーです。

やずやの美味しいグリーンスムージー

大分県の契約農家で育てられた「六条大麦若葉」に
果物が入っています。

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カゴメ株式会社のグリーンスムージー

カゴメ株式会社のグリーンスムージーは、
セブンイレブンでも購入できます。

砂糖も人工甘味料もなし。

バナナのフルーティーな香りと
キウイフルーツのつぶつぶ食感。

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熊本のグリーンスムージー

熊本県あさぎり町産の野菜たちに
以下の果物が入っています。

小松菜
ニンジン
かぼちゃ
びーつ
ごぼう
紫イモ
ホウレンソウ

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1つ目の「やずやのグリーンスムージー」と
3つ目の「熊本のグリーンスムージー」は
粉末です。

これからの寒ーい季節
粉末を
ホットミルクや
ホット豆乳と混ぜて
ホットグリーンスムージーとして
飲んでもおいしいです。

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

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