妊娠授乳中の甘味

妊娠中のおすすめ甘味料

2020.07.07

妊娠中に人工甘味料を心配する方もいますが、毎日少量を摂ったとしてもお腹の赤ちゃんに「奇形」や「見た目の影響」はありません。だからといって人工甘味料が「安全」というわけでもありません。もっと長期的に赤ちゃん...

妊娠中おすすめできない食材

2020.05.02

妊娠中は特に体調の変化が大きく、料理もお手軽になりがち。そんな時「缶詰」は便利です。しかし缶詰を週に何回も使っていては最悪、神経系・生殖器系への影響がでるかもです。特に妊娠初期です。なぜ？「内分泌撹乱化学...

認知中の瓶詰なら安心

2021.02.20

トマトの缶詰を妊婦さんにすすめない理由は以前の記事で書きました。簡単に書くとトマトの缶詰は酸性になりやすくビスフェノールが溶け出す可能性が高くなるからです。ビスフェノールは妊婦さんのお腹の中にいる「赤ちゃ...

妊娠中に甘いものが欲しくなったら

2020.08.09

妊娠すると不思議なことに味覚が変化します。また匂いの好みも変わります。普段よりも酸っぱいものが欲しくなったり、甘いものは普段以上に欲しくなったりします。お菓子としてちょっとつまんむには何でも良い？ここ...

妊娠中のカロテンについて

2020.09.26

かぼちゃの煮物が大好きなのでよく作ります。ホクホクでとても甘い時は幸せな気分になります。カボチャには「ビタミンA」が含まれています。 1995年に厚生労働省がある注意喚起をしています。「ビタミンA」は妊娠中、特に妊...

どこも「ブドウ糖果糖液糖」ばっかり！　砂糖依存症をへらすため「天然の糖質」を生かして、脳への影響をみています。