2020年 8月 18日

1. 

   経験

   2020.08.18

   カフェインが血糖値を上げていた. [1週間の体験から]

   以前コーヒーを飲まなくなって「10ヵ月」経ったときの体の変化を紹介しました。今回は毎日飲んでいた紅茶と緑茶のカフェイ…