自律神経を通してこころに通じる


お部屋のみだれは
心のみだれ。

逆もまた真なり

自律神経のみだれが
お部屋のみだれを引き起こしてませんか?

または

はずかしいですが、
私の場合

こんな感じで
すぐゴチャゴチャに
なって、

だんだん
スペースが
狭くなって

探しものをする時間が長くなって
効率が落ちて・・・

messy shelf
すいません。

ということで

まずは
「片づける」!
自分自身に言ってます。
(._.) 
はい。

ではどうすれば
効率的に片づけれるでしょう?

ポイントは3つ。

1 制限時間は5分。
2 もっともグチャグチャの場所に行く。
3 常に手になにかを持って移動。

これを毎日繰り返せば
いつの間にか
見違えるようになります。

制限時間は
適宜、
変更してね。
やる気がどうしてもおきない人は
まずは
制限時間
3分から始めてみてはどうでしょう。

参考までに
「片づけ」は「幸運」も引き寄せます。

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