過去の記事一覧

  1. 経験

    少食が身体に良いらしいので実践中。朝食を軽くとるのがコツかも。

    毎日、食べ物から栄養をもらいます。主に3つ、タンパク質、脂質、炭水化物です。ダイエット方法としてこのいずれか、もしくは全部を…

  2. しあわせ

    同じ経験をしたのにあなたの事実と私の事実がちがう!だから不安 だけど大丈夫

    「事実」には2つあります。「ありのままの事実」と「自分が感じた事実」。人は後者を正しいと信じます。国レベルでも同じです。…

  3. 経験

    女性活躍推進法で働き方が変わる 社会が変わる 日本が変わる

    最近「男女参画」のお仕事が入っており、そのため、ばたばたしております。(言い訳?)「男女参画」何それ?というあなた…

  4. 認知症

    アルツハイマー博士がなくなってちょうど2015年で100年

    認知症患者さんは日本で少なくとも400万人、さらに初期―軽度認知症の方が400万人程度と推定されています。加えると800万人。…

  5. 認知症

    断食が身体に良いことはわかっているけど、できないよ!でも5日間プチならできる。

    榎木孝明の不食(断食、絶食)すごすぎですね。水だけで30日間ですよ。断食により体重は9キロ減。集中力が増し、判断力は鋭くなっ…

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