しあわせ

  1. いい風呂には 効果 が 2つ. シャペロン と ホルミシス.

    11月26日は「いい風呂の日」。風呂や温泉の「シャペロン効果」は以前、記事にしました。温泉や風呂の入り方で認知症予防。実は温泉や…

  2. 腸内細菌 に やさしい グリーンスムージー. お薦めベスト3.

    お手軽にダイエットや「腸活」ということでコンビニの「グリーンスムージー」を飲んでいる方に以前記事を書きました。「あまりグリーンスムージー…

  3. 認知症 の方への クリスマスプレゼント. 大切なのは 感情 です

    「認知症」のパートナー、おじいちゃん、おばあちゃん家族の方にプレゼントを計画している方。クリスマスプレゼントをあげても「誰から」プレ…

  4. 酒粕味噌漬け の 記事更新 と ご縁の話

    2017年10月16日に「豆腐の酒粕漬け寺田本家レシピを勝手にアレンジした結果」に追記しました。上記の記事を書いた際に豆腐の酒粕味噌漬けの美…

  5. 日常生活 から レビー小体病 や 認知症 を 予防 する. 9つを意識すると 35% の 認知症 は…

    現在、認知症(アルツハイマー病やレビー小体型認知症)の3人に1人は予防することができるのに発症してしまっています。2017年7月の「ランセッ…

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