しあわせ

  1. グリーンスムージーダイエットは危険. (アセスルファムK や スクラロース入り)

    コンビニのグリーンスムージ―がめっちゃ売れています。ダイエットや便秘を解消するためにコンビニのグリーンスムージーをつかって「お手軽に」す…

  2. 認知症予防にいい食べ物 は プレバイオティクス と プロバイオティクス

    甘酒を今朝作りました。今回の甘さは中ぐらいかな。保温ポットでつくると簡単で、いいんだけど、温度が適当なので出来上がりが まちまち なので…

  3. 梅干し は 発酵食品 ではないけど 3つの効能 がある

    梅干しはてっきり「発酵食品」だと思っていたのは私だけ?念のために調べたら梅干は漬物の一種。(゜o゜)確かに!梅干しを作るとき…

  4. 塩麹 を隠し味にして 認知症予防レシピ の 種類を増やそう!

    2017年9月1日に「塩こうじ画像」を追加しました。塩麹を私も作ってみました。というか今、発酵中です(表紙の画像は発酵前)(発酵一日目の画像…

  5. 松居一代の しぐさ や 行動 からみる 心理状態. 幸せ ?

    2017年7月8日にこの記事は更新しました。無意識であればヒトの「しぐさ」や「行動」には感情や深層心理が現れます。今回の松居一代さんの「…

PAGE TOP