2016年 5月

  1. 認知症

    体脂肪を取るのはいいですが、トランス脂肪を摂るのはやめましょう

    一昨日出てきた「飽和脂肪酸・トランス脂肪酸」。普通の脂肪となにがちがうの?飽和脂肪酸の「飽和」っていうのはもういっぱい…

  2. 認知症

    脳が徐々に壊れていく。脳梗塞、脳内出血をリアルに体験できます。

    認知症の原因はいくつかあります。脳梗塞や脳内出血の後遺症として認知症になる方は(脳血管性認知症)以前はたくさんいました。…

  3. 認知症

    4つの品目と6つの食品で認知症予防は完璧じゃー。プチ断シャリを基本にね。

    認知症を予防するためには食と運動。あとはこれらを継続すること。これ大切だよね。一時的にニンジンやブルーベリーやブロッコリーな…

  4. 経験

    白米のプチ断シャリが、認知症の予防には効果的

    認知症を予防するには食事や運動はかかせません。今、気が付いたけど。認知症だけでなく、どんな病気に対しても同じだね。(^.…

  5. 経験

    日常から4つの品目をたべていた人はアルツハイマー病になりにくい

    日常から4つの品目を食べていた人はアルツハイマー病になりにくい。こういった研究では長年のヒトの食生活や認知症の発症程度を追っ…

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