2016年 5月 10日

  1. 認知症

    4つの品目と6つの食品で認知症予防は完璧じゃー。プチ断シャリを基本にね。

    認知症を予防するためには食と運動。あとはこれらを継続すること。これ大切だよね。一時的にニンジンやブルーベリーやブロッコリーな…

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