2016年 2月

  1. 認知症

    身体は 難しい言葉だけど 動的平衡。 バランスがいつも保ててる 崩れた時が病気として現れる

    あなたの身体をつくっているあなたの分身たち。毎日、文句も言わずにコツコツと働いてくれています。騒いだり文句を言ったり反抗したり・・・…

  2. 経験

    糖質制限の欠点

    糖質を制限すると血糖値の増減幅は少なくなります。これはとてもうれしい。(^-^)身体の負担も少ないしね。久山町の研究…

  3. 認知症

    腸内環境を整える3つの方法

    今日もたくさんのサイトの中からこちらに来てくれてありがとうございます。睡眠障害、不安傾向うつ様症状、食欲不振が続いている方はあなたの…

  4. 認知症

    認知症予防を腸から始めましょう

    今日も無数にあるサイトの中からこちらに来てくれてありがとうございます。今日もあなたの腸内細菌たちはセロトニン別名、幸せ物…

  5. 認知症

    幸せ物質セロトニン

    これまで神経伝達物質の一つドーパミンについて書いてきました。脳内の神経伝達物質はドーパミン以外にもたくさんあり、その数、数百種類にもなります…

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