ふくらはぎマッサージで 頭 をスッキリ. 神経と抗重力筋との関係


ふくらはぎ体操はされていますか?

では
今日も早速、
体を動かしてみましょう。

上を見上げてみて!





そこでも
ふくらはぎを鍛えるために
今日も筋トレに励んでいる人がいます。

あんた神様が
筋トレしてるとか言うんちゃうか?

(・。・) ブッブー

宇宙にいる人たちです。


油井亀美也さんが
2015年7月23日から
ずーっと宇宙ステーションに滞在してるでしょ。

宇宙では
筋トレをしないと
地球に帰ってきたときに
1人では歩けないほど
筋肉が衰えるんです。


特にふくらはぎが衰えるんです

ヒラメ筋ね。

ヒラメ筋は別名
抗重力筋ともいわれ、
重力に敏感。
重力が小さくなると
急速に萎縮し始めます。

なんで?
CIMG3097+sola.jpg

おっ、革靴持ちながら
いい質問するね!
(^-^)

筋肉は
タンパク質からできてます。


そして
重力が小さくなると
身体が
不必要と感じた
筋肉を分解するために
分解の「しるし」を
タンパク質に付けるのです。

そうすると
細胞内では
その「しるし」のついたタンパク質を
分解するんです。

だから
急速に
筋肉量が減りはじめるわけ。


「ふくらはぎは
宇宙にいくと細くなる」
は分かったけど、

私、宇宙には行かないし、
関係ないんだけど。

DSC_1635.JPG

たしかに
サザエさんは宇宙には行かないけど、
ふくらはぎと
私たちの頭(脳、神経系)とは
めちゃくちゃ関係してる・・・

長くなったので、次回につづく。

(今日の記事ここまで。)

みそしる一押しお願いします。

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