みどりで治そう(グリーンメディスン、green medicine)

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ゴールデンウィークは
どこかに
お出かけされているのでしょうか?
昨日はみどりの日でしたね。

森や木々の中にいると
光が
優しく差しこんできます。
新緑の香りが
漂い、
心地よい風が

と葉っぱを
揺らす音が聞こえてきます。

人は自然と
緑の多い場所を好むようです。
でも意外と
緑の効果を実証した研究は多く
ありませんでした。
昨年、
イギリスで引っ越しをした人
1064人を対象に
「病気」と「緑の多さ」の関係を
5年間調査した論文が発表されました。
Environ. Sci. Technol., 2014, 48 (2), pp 1247–1255

その結果、
予想通り、
緑の多い場所に移り住んだ人は
健康状態がよくなり、
緑の少ない場所に移住したひとは
その逆でした。

つまり、
環境は人に大きく影響する
ということは
食べ物にも
「緑」を多く取り入れてみてはどうですか?

野菜、
緑茶
青汁もいいと思いません?
心身とも「緑」で健康に!
いいですね!
ついでなので
名前も付けました。
「グリーンメディスン」
そのままじゃないの?
分かりやすいのが一番!
(^-^)

 

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