1. 腸内環境

    デキストリンは赤ちゃんが食べても安全なの?

    デキストリンは「難消化デキストリン」とも言います。添加物としてよく見かけます。デキストリンはどうやって作られているの?デキストリンは昔から使われているの?デキストリンの副作用は?他の人口甘味料と同様に少なくとも3つの項目を検証してデキストリンの安全性を判断します。赤ちゃんが食べても大丈夫か?という観点からエ…

  2. 腸内環境

    食物繊維は糖質の仲間. 不足すると慢性炎症の原因か?

    いきなりですが、スイマセンでした。いつも認知症を予防するには、また腸内環境を良くするには、3つの食材。天然糖質食物繊維…

  3. 腸内環境

    トレハロース飲料は 持久力 運動に効果がある ?

    天然には糖質がたくさん存在します。コメのデンプン、ミルクの乳糖果物のもっている果糖など。またこれ以外にも量はすくないけど(希少)…

  4. 腸内環境

    酒粕ペーストなら妊婦さんでも大丈夫. [葉酸がたっぷり]

    酒粕が肌にいいのは実感しています。肌のツヤツヤ効果は酒粕をいろいろな料理に入れ始めて1ヶ月ぐらいで気づいたので以前記事にしました。酒…

  5. 腸内環境

    酒粕のおすすめは純米酒由来. [醸造アルコールなし]

    酒粕の新たな発見です!これまで「酒粕」と一言で片づけていたのですが間違いでした。酒粕には美肌効果や腸内環境を整える効果がある。…

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