1. 情報

    風呂につかろう! 脳の血流量アップ や シャペロン効果で 皮膚の老化予防にも!

    脳の新陳代謝をあげることは認知症や脳機能の活性化に効果があります。スポーツやウォーキングは是非、毎日おこないたい。わかっちゃいるけど、それをする時間がねー。という人は「温泉」や「銭湯」「自宅のお風呂」をもっと意識して活用してみましょう。・・・・・・身体がぽかぽかになると身体の…

  2. しあわせ

    水面に浮かぶ 花びら [花筏] や花吹雪の見ごろはいつ? 弘前公園のさくら開花状況 毎日更新中

    この記事は2017年4月26日に更新されました。内堀も本日2017年4月26日に満開となる予想ですが冷たい雨が降っています。花見としては…

  3. 経験

    風呂の日には [シャペロン] を生かすために 少しゆっくりお湯につかり認知症予防

    4月26日は語呂合わせで良い風呂の日。「よい(4)ふ(2)ろ(6)」です。何に良いのでしょう?(-_-)「話がつづかない・・・」…

  4. うつ

    レビー小体型認知症かもと思ったら [5つのチェック項目] をテスト

    日本には認知症と診断されている方が462万人、さらに認知症予備軍が約400万人と報告されています(平成26年度厚生労働省報告)。認知症を引き起こ…

  5. 経験

    弘前公園のさくら満開予想 2017年5月6日まで毎日更新

    この記事は2017年4月24日8時に更新されました50種類の弘前公園の桜、約2600本が咲き始めました。今朝は冷たい雨がしとしとと降っています。…

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